Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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65 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1238 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Ламбер Сыр, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Мёд, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Редька, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, МарС Мороженое Баунти, Домик в деревне Сметана 20%, Свеклы, Vici Порции Филе Хека в Панировке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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