Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
|
90,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
|
1204 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Hacendado Zumo Piña, Uva y Manzana. Mittagessen: Danone Oikos Caramelo, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Risotto de Champiñones. Abendessen: Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Hacendado Aceitunas Rellenas de Pimiento. Snacks/Sonstiges: Red Bull Lata 250 Ml, Grefusa Pipas con Sal, Hacendado Chocolate Negro 72%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmartinezg's Gewichtsverlauf
|