Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1369 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Mittagessen: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Wendy's Chili (Small), Chicken Fried Rice, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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