cassianotealdi's Notizen, 08 Sep 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
79,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
1066 kcal Fett: 32,32g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 87,46g.   Frühstück: Skol Cerveja, Cafezinho. Mittagessen: Sabor Light Panqueca de Ricota com Espinafre, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Skol Cerveja. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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