Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1804 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 295,96g.
Frühstück: Bananas, Whole Wheat Bread (Commercial), Kraft Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Sushi Shop California Classic Maki Roll, Salmon Maki, Cucumber Maki, California Rolls. Abendessen: Coffee Cake, Coffee Cake, Price Smart Cherry Strudel, Garden Vegetable Sandwich, Peaches, Blueberries. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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sunnygoals's Gewichtsverlauf
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