Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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737 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 20,23g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Pisang, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Mittagessen: Super Bihun Super Bihun Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Getuk. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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retnohariarti's Gewichtsverlauf
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