Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1722 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 211,57g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Поджаренный Хлеб, Яичница. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи, Овсяное Печенье, На здоровье Зерновые Подушечки. Abendessen: На здоровье Зерновые Подушечки, Плов со Свининой, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Чай, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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