Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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109,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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708 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 36,89g.
Frühstück: TiP Putenbrust Classic, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Gut Ponholz Spießbraten Vom Schweinenacken mit Zwiebelfüllung. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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