Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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3046 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 154,00g | Kohlh: 241,40g.
Frühstück: Hood 1% Lowfat Milk, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Plain Bagel. Mittagessen: Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Enriched Hamburger Buns, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Abendessen: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Extra Dry Vermouth, Vodka, Garlic Stuffed Olives, Extra Dry Vermouth, Vodka, Garlic Stuffed Olives, Polly-O String Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Boooosted's Gewichtsverlauf
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