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90!
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1858 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 250,84g.
Frühstück: Hacendado Zumo Tropical. Mittagessen: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Baguette, Lasaña de Carne. Abendessen: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Coca-Cola Coca-Cola, Heineken Cerveza, Hacendado Tomate Frito, La Selva Bacon, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Base para Pizza. Snacks/Sonstiges: Grefusa Pipas con Sal. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 24 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jmartinezg's Gewichtsverlauf
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