Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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898 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, White Wheat Bread Flour (Enriched), Toasted Wheat English Muffins. Mittagessen: Subway 6" Tuna. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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