Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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1631 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 222,14g.
Frühstück: Béghin Say Sucre de Canne, Café, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Mittagessen: Sandwich au Jambon et au Fromage, Salade de Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Abendessen: Delisse Crème Dessert Saveur Vanille, Hoegaarden Bière Blanche, Marie Paella Royale. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Pacos21's Gewichtsverlauf
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