Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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78,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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2253 kcal
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Fett: 190,38g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 68,20g.
Frühstück: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Mittagessen: Contra-filé, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Linguiça Toscana. Abendessen: Abacate. Snacks/Sonstiges: Apti Gelatina Zero Açucar Uva Apti, Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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