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reika82
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11 Sep 16
reika82's Notizen, 11 Sep 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
74 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 11 September 2016:
1510 kcal
Fett: 59,18g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 193,48g.
Frühstück:
Conradl Bienenstich.
Mittagessen:
Makkaroni mit Käse-Sahnesoße.
Abendessen:
Almighurt Erdbeere.
Snacks/Sonstiges:
TiP H-Vollmilch 3,5%, Landliebe Vanillejoghurt.
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2347 kcal
Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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