Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1783 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Rispentomaten, Gurke (Geschält), TiP Frischkäse Zubereitung Kräuter Light, Mischbrot. Abendessen: Rispentomaten, Mayonnaise, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 17 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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