Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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92,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1565 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 205,10g.
Frühstück: Brinta Brinta, Leidingwater, Levertraan Visolie, Van Gilse Kristal Suiker, Jumbo Halfvolle Melk. Mittagessen: Jumbo Runder Rookvlees, Jumbo Achterham, Milner Oude Kaas 30+, Jumbo Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: Plus Macaroni Bolognese. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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SuperSteef's Gewichtsverlauf
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