Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1126 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 71,08g.
Frühstück: Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, 101 Зерно Творог Зерненый, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ya.anelie's Gewichtsverlauf
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