Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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96,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1094 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Leader Price Ligne Infusion aux 5 Plantes, Leader Price Biscottes, Oeuf à la Coque, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Leader Price Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pilon de Poulet, Fine Ligne Fromage Allégé, Tomates, Penne, Carrefour Carottes Râpées, Leader Price Ligne Infusion aux 5 Plantes. Abendessen: Fondant au Chocolat, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Fromage de Chèvre, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Carottes Râpées, Leader Price Haricots Plats Coupés. mehr...
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3047 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
C'est reparti pour une semaine je vous souhaite à tous beaucoup de courage pour cette nouvelle semaine gros bisous
12 Sep 16 vom Mitglied: la Vanylle
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la Vanylle's Gewichtsverlauf
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