Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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99,4 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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836 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 76,52g.
Frühstück: Kroger Skim Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Mittagessen: Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Abendessen: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
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