Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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84,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1086 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Tuc Крекер с Сыром, Кефир 1%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Окей Перец Печеный, Пиканта Баклажаны Печеные, Окей Перец Печеный. Abendessen: Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Sonstiges: Сгущенное Молоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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latvia-1's Gewichtsverlauf
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