Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1105 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриная Отбивная. Abendessen: Терафлю Терафлю. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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