Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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393 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 11,30g | Kohlh: 30,00g.
Frühstück: Siken Mini Cake. Mittagessen: Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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