Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
|
79,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
|
2111 kcal
|
Fett: 104,99g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 220,09g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Амка Сметана 20%, Сырники Домашние, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Mittagessen: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Груши, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Останкино Грудинка Закусочная, Maltagliati Спагетти. Abendessen: Богатырь Колбаса с/К Княжеская, Амка Кефир 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|