Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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109,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1281 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Edeka Reibekuchen. Snacks/Sonstiges: Stinges Oma Helene's Streuselplatte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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