Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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962 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Кефир 2,5%, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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