olgamishka89's Notizen, 13 Sep 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
57,5 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
865 kcal Fett: 30,46g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 115,56g.   Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Зеленый Чай. Abendessen: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, 365 Дней Блинчики с Творогом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Milka Bubbles, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...
1401 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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