|
Вчера сделал разгрузочный день
|
87,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
|
762 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 57,18g.
Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Abendessen: Бутерброд с Колбасой. mehr...
|
|
2946 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 20,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ростовщик's Gewichtsverlauf
|