Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
|
53,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
|
1772 kcal
|
Fett: 86,28g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Мягкая Салями, Чай, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Славянка Золотой Степ, Вареное Яйцо, Грибы. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлеб Черный, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Мягкая Салями, Чай, Сливы, Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом, Хлеб Черный, Дикси Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Сердце Куриное, Щи с Мясом. Abendessen: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Sonstiges: Грибы, Жареная Рыба (в Панировке). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|