Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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80,1 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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695 kcal
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Fett: 1,14g | Eiw: 2,57g | Kohlh: 28,91g.
Frühstück: Raisin Bread. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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