Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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492 kcal
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Fett: 9,04g | Eiw: 14,55g | Kohlh: 87,60g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Toasted Wheat English Muffins. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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