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Not down by much, but still down! I'll take it!
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115,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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1718 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Neilson Dairy 18% Table Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Supreme Muesli. Mittagessen: Coffee with Cream, Smitty's Fresh Fruit Bowl, Smitty's Eggs Benedict. Abendessen: Greek Yogurt Cheddar Biscuits, Homemade Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Saltine Crackers, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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