jeannieselby's Notizen, 14 Sep 16

Well Day 5 - No Green Arrow, but got 2 matching numbers :-)

Success awaits as tonight I'm attending a self improvement seminar.
130,6 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 55,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
1693 kcal Fett: 84,00g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 178,00g.   Frühstück: Dunkin' Donuts French Cruller, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large). Mittagessen: Denny's Vegetable Rice Pilaf, Dream Dinners Chicken with Lemon & Artichoke Sauce, Water. Abendessen: Fiji Natural Artesian Water. Snacks/Sonstiges: AJ's Purveyors of Fine Foods Native Blue Multigrain Chips, La Mexicana Mild Salsa, Strawberry Rhubarb pie, AJ's Purveyors of Fine Foods Native Blue Multigrain Chips, La Mexicana Mild Salsa. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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