Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1282 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Дикси Слива, Карп, Рис Вареный, Магнит Апельсин. Abendessen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Мой Торт Медовый, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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