Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1627 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 251,44g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Тёма Говядина с Гречкой. Abendessen: Фруто Няня Банановый Сок, Knorr Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Груша, Молком Кефир Фруктовый, Рич Фруктовое Пюре, Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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