77SUDelta's Notizen, 01 Jan 12

Happy New Year! Looking forward to 2012 - lots to accomplish this year. I pray you will all be healthy, remain positive, stay focused, and keep moving!! May you and your families be blessed.
90,9 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 25,1 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2012:
263 kcal Fett: 15,13g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 10,99g.   Frühstück: peanuts, bacon, mushrooms, watercress, kirkland egg product, sweet n low, coffee. Snacks/Sonstiges: vita gummies. mehr...
2499 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
I appreciate the wishes. I hope you will have an amazing and transformational (not sure if that's a real word! LOL!) 2012. Happy New Year. 
01 Jan 12 vom Mitglied: kingkeld
God bless you and your family as well. I pray that this is a life changing year for all of us. 
01 Jan 12 vom Mitglied: lauries3

     
 

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