Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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77,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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822 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 13,66g.
Frühstück: Café, Stevita Adoçante. Mittagessen: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Rocambole de Carne. Abendessen: Café. mehr...
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3381 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Arbeit - 11 Stunden, Körperpflege - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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catiucha's Gewichtsverlauf
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