Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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2135 kcal
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Fett: 184,46g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 44,37g.
Frühstück: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Bacon. Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
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konstantes Gewicht
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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