Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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100,0 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1269 kcal
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Fett: 93,61g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 42,40g.
Frühstück: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Fried Egg. Mittagessen: Daisy Light Sour Cream, Chi-Chi's Shredded Chicken, Fried Egg. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Old Home 100% All Natural Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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loveshope26's Gewichtsverlauf
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