Pipps1983's Notizen, 15 Sep 16

Ciclo
85,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
1135 kcal Fett: 37,63g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 123,47g.   Frühstück: Cappuccino, Actimel Actimel Fragola. Mittagessen: Pane Comune, Assofood Tartare di Bovino. Abendessen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nattura Pane Azzimo, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Sugo Arrabbiata, FiberPasta Spaghetti. mehr...
2085 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Pipps1983's Gewichtsverlauf


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