Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1457 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 223,33g.
Frühstück: Травяной Чай, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Кукуруза Вареная. Abendessen: Тефтели, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив, Банан, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Sex - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tina_ch90's Gewichtsverlauf
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