Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1200 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Delisse Lait Écrémé en Poudre, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Affligem Bière Blonde, Fleury Michon Cabillaud Sauce Citron aux Zestes Confits. Abendessen: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Chavroux Mini Portion, Banette Banette, Martini, Banette Pain Viking, Pâtes (Cuites), Osso Bucco. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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litlcrissy's Gewichtsverlauf
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