Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1530 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Matinal Manteiga Magra, Padeiria Portuguesa Pão de Mafra. Mittagessen: Royal Gelatina 10Kcal, Tomates, Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Campofrío Salsichas Frankfurt Frango, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Alva Sardinhas em Azeite. Snacks/Sonstiges: Toranja (Rosa e Vermelho), Pêssegos, Danone Corpos Danone Grego Frutos Cítricos. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Wandern - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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MarieLisbonne's Gewichtsverlauf
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