Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1241 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Café, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Senseo Café, Canderel Sucrette Sucralose, Nectarines. Mittagessen: Taillefine Mousse au Chocolat, Pâturages Frère Augustin, Weight Watchers Couscous Oriental. Abendessen: Haricots Verts, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde, Canderel Sucrette Sucralose, Café, Pâturages Frère Augustin, Pamplemousse, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Pacos21's Gewichtsverlauf
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