Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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119,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1055 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk. Snacks/Sonstiges: Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Cooking Light Popcorn Popcorn, Smart Ones Smart Delights Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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