Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
|
2215 kcal
|
Fett: 129,10g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 205,52g.
Frühstück: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Село Зеленое Масло Сливочное, Сахарный Песок, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан. Mittagessen: Blockbuster Маца, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Приосколье Филе Куриное. Abendessen: Богатырь Колбаса с/К Княжеская, Яйцо (Целое), Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|