Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
|
1297 kcal
|
Fett: 54,03g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Borges Макароны Fusilli, Mutti Томаты Протертые, Сыр Пармезан (Тертый), Красный Лук, Помидоры, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Шпинат, Lactica Сыр Мягкий из Козьего Молока, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Lactica Сыр Мягкий из Козьего Молока, Руккола, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie_Iv's Gewichtsverlauf
|