Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
|
53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
|
1870 kcal
|
Fett: 97,28g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 212,04g.
Frühstück: Лента Хлебцы Ржаные, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Чай, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Вареное Яйцо. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Vici Мидии Копченые в Масле, Куриный Суп Лапша, Морковь по-Корейски, Лента Хлебцы Ржаные. Abendessen: Печенье к Чаю, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай, Хамон, Мягкая Салями, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|