Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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1973 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 231,71g.
Frühstück: Auchan Lait Écrémé, Sucre, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Mandarine. Mittagessen: Pêches, Bistro Vite Salade Surimi Crudités. Abendessen: Mandarine, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Auchan Purée Cuisinée de Carottes, Auchan Printanière de Légumes, McDonald's Nuggets (6). Snacks/Sonstiges: Pêches. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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