Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
84,1 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
1670 kcal Fett: 94,33g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 117,67g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Майонез, Овсяные Отруби, Кефир 1%. Mittagessen: Торговая Площадь Курица Копченая, Пиканта Баклажаны Печеные. Abendessen: Блинчики с Мясом, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Котлета Говяжья. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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