Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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310 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 10,80g | Kohlh: 20,70g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Чай. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Miamortu's Gewichtsverlauf
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